Der Selbstverteidigungs-Sport für alle
Ju-Jitsu ist eine effiziente Art der Selbstverteidigung für alle. Wir üben erfolgreiche Techniken, die gegen eine Vielzahl von Angriffen wirksam werden. Im Training haben Selbstverteidigung, Kampfsport, Kampfkunst und Spass ihren Platz.
Das moderne Ju-Jitsu hat eine fundierte und breite Basis mit Techniken, die auch in Judo, Aikido und Karate zu finden sind. Ju-Jitsu ist darüber hinaus ein flexibles Gefäss, das Techniken aus verschiedensten Kampfsportarten umfasst und die Möglichkeit bietet, für alle den passenden Mix zu finden.
Trainingszeiten
Montag/Mittwoch/Freitag: 18:00 - 21:00 Uhr
Ju-Jitsu - freies Training
Dienstag: 19:30 – 21:00 Uhr
Ju-Jitsu – geleitetes Training
Donnerstag: 20:00 – 21:00 Uhr
Ju-Jitsu – geleitetes Training
Ein Probetraining zum Kennenlernen des gesamten Trainingsangebots sind jeden Dienstag auf Anfrage möglich.
Selbstverteidigungskurs für Frauen 31.10. - 5.12.2023
6-teiliger Kurs
Dienstag, 31.10. - 5. Dezember 2023, 18.30 bis 19.30 Uhr
Wir zeigen dir einfache Techniken zur Verteidigung im Notfall und wie dir z. B. deine Handtaschen oder ein Schirm dabei helfen können. Zudem schulst du dein selbstsicheres Auftreten, lernst Gefahren zu erkennen sowie zu vermeiden. Geleitet wird der Kurs von Luzia (3. Dan Ju-Jitsu, J&S-Leiterin und Erwachsenensport-Leiterin) und Linda (1. Dan Ju-Jitsu).
Keine Vorkenntnisse nötig, Ab 14 Jahren.
Kosten Fr. 150.- für 6 Trainings à 60 Minuten