Anmeldung Frauen-Selbstverteidigungskurs
17. Februar bis 24. März 2026
6-teiliger Kurs
Dienstag, 17. Februar bis 24. März, 18 bis 19.15 Uhr
Dojo, Schulhaus Halden, Oberhaldenstr. 15, 9016 St.Gallen
Wir zeigen dir einfache Techniken zur Verteidigung im Notfall und wie dir z. B. deine Handtasche oder ein Schirm dabei helfen können. Zudem schulst du dein selbstsicheres Auftreten, lernst Gefahren zu erkennen sowie zu vermeiden. Geleitet wird der Kurs von Luzia (3. Dan Ju-Jitsu, J&S- und Erwachsenensport-Leiterin).
Keine Vorkenntnisse nötig, Ab 14 Jahren.
Kosten Fr. 180.- für 6 Trainings à 75 Minuten